大学生心理健康教育,当从迷茫中探索和挫折教

 行业动态     |      2020-06-22 06:50

近期大学生因考试跳楼事件对我的冲击比较大,木已成舟,无论从哪个角度讲都是一场悲剧,当然我也不会去议论谁是谁非,只愿死者安息,生者反思!

我想引出的是对于大学生心理健康教育的思考,其实心理健康一直都是很重要的话题,尤其对于我们大学生而言。心理是否健康关系到我们能否能够良好发展。

而关注心理健康,寻求心灵自由,追求有意义的人生,这些成长的重要课题已经越来越被我们大学生所关注。如果说一个社会文明的发展程度,是内心世界快乐的重要标志之一,那么大学生对自我心理发展的注重,也是更加文明、进步的表现。

所以,在当今时代更应该把心理健康教育放在一个重要的位置!今天和大家谈的主要是两个方面的内容,在迷茫中的探索、在挫折中的乐观,总的来说,是要大多数的大学生群体对自己有清楚的认识,摆脱巨婴式和学生式的思维,提升思辨能力,逐步走向成熟!

当你问大学生:‘你们想要做什么?你们对于人生有清楚的规划么?’,当问及这些问题时,可能大多数会回答道“我不清楚,我也不知道自己到底擅长的是什么,我对未来充满憧憬和向往,但也充满了迷茫与恐惧”。

其实,这些迷茫都是正常的,其实无论你在哪个时间段都会有各类的迷茫,迷茫—就是指人没有了方向,或者人生岔路口太多,不知道选择哪个。

我身为一个大学生,在谈论这个话题是,是比较有发言权的,我上大学后,也感受到了未有的迷茫,我在思考为什么要读大学?它能带给我些什么,他能带我走向哪里,我以后会在哪里成为什么样的人,做什么事?遇到什么样的人?我应该朝哪个方向发展呢?

这些问题让我时常困惑和迷茫,我好像成了那种,别人所谓的没有方向的无头苍蝇,后来我通过了解,发现和我一样的人不在少数,难道青年人的迷茫是正常的吗?

这里我想和大家分享一位良师在回答我“为什么上大学后会变得迷茫?”这个问题时指出:“并不是说你上了大学了就迷茫了,而是你这个年纪就会迷茫,就算到了我这个年纪依然会有人感到迷茫,你们的经历和思维还不够成熟,大学阶段是你们人格形成的重要阶段,你们要脚踏实地的学习和不断的尝试和改变,有一天你就会明白你擅长什么,你到底想做什么,并为它奉献一生。”

很多时候迷茫和困惑来自于我们对自己的认识不到位,经验不足,阅历不深,尤其还是想得多,做得少,尝试的少,敢于尝试也就是敢于改变,敢于改变就是通达的一部分。“穷则变,变则通!”在迷茫中的探索是值得肯定的。

当然,除了迷茫中的探索学习外,“愈挫愈勇”也被公认为是一种优秀者的重要品质。并且,随着社会生活中竞争日益激烈,不可避免地对于前年大学生的要求也越来越高,随之而来的就是压力明显上升。

挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折,从而激发受教育者的潜能,以达到使受教育者切实掌握知识并增强抗挫折能力的目的。在教育过程中,对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。

许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人,而是那些在生活中遭受挫折的人 ,这些生活在逆境中饱经风霜的人,才更能深刻理解什么叫成功。经历的挫折,你应该把它看作是“黎明前的那道光”,有一首歌叫做《你的答案》里边的歌词写得非常好,建议大家可以去听一听。

其实生活中不可避免的都会存在挫折,你克服了挫折,就会得到一种来自心底的成就感,但即使你没有克服挫折,也可以从中获得一些经验和启示。我喜欢一句话就是“一切都会过去,大不了从头再来”,这是何等的智慧与豁达!

所以,学校、家庭和社会教育中抗压教育与挫折教育都应该并行,以减少一系列不该有的悲剧的发生,让青年人明白生命以及青春的宝贵,珍爱生命,珍惜时光。

对于大学生心理健康而言,从迷茫的探索中寻找方向,认识自己,造就自己;从挫折的乐观中打碎巨婴式的玻璃心,珍爱生命,对自己负责,敢于担当,有所作为!

大家对于大学生心理健康教育有什么更好的想法呢,欢迎大家在评论区留言,谢谢大家的支持,漫谈与思与您下期不见不散